参考行程：
第1天 绵（mián）阳-西昌 餐：晚餐 住：凯地里拉温泉酒店
提前 1 小时前往指定车站，乘动车前往西昌，到（dào）站后乘坐大巴前往酒（jiǔ）店办理入住。（列车具体班次/时间以（yǐ）实际出票车次为准）请自备车程中所需（xū）干（gàn）粮。
第2-6天 凯地（dì）里拉温泉酒店休闲康（kāng）养自（zì）由活（huó）动 餐：早、中、晚餐 住：凯地里（lǐ）拉温泉酒（jiǔ）店
早餐（cān）后，客人开启（qǐ）康养度假模式，可在酒店游玩内部娱乐设施，羽毛（máo）球、台球、温泉，自由畅享（xiǎng）受（shòu）度（dù）假时（shí）光。自由活动期间，请结伴同行，注意人（rén）身（shēn）安（ān）全（quán）和财产安全。【羽毛球】：羽毛球运动（dòng）是一（yī）项（xiàng）广受欢迎的全身性运动，它（tā）不仅能够（gòu）提供娱（yú）乐和（hé）竞技的乐（lè）趣，还对身心健康有着（zhe）诸多好处，同时（shí），羽毛球运动还能促进骨骼健康，预防骨质疏松。【台球】：台球运动需要精准的（de）击（jī）球技巧和良（liáng）好（hǎo）的专注（zhù）力，这有助于（yú）增强老年人的手眼协调能力（lì），促进血液循环，改善心血管健康。【广（guǎng）场舞】：坝坝舞对老（lǎo）年人来说是（shì）一种非常有（yǒu）益（yì）的（de）运动方式。它不仅能（néng）够（gòu）增强老年人的身体素质和心（xīn）理健康，还能够促进文化（huà）交流、增强（qiáng）社区凝聚力。享受运动乐趣（qù）的同（tóng）时，也能（néng）够保持身心健（jiàn）康、提（tí）高生活质（zhì）量。【锶温泉】：凯地里拉温泉水属于偏硅（guī）酸自溢热（rè）泉，常年（nián）出（chū）水温度 70℃，流量为 8000m'/d，含锶（sī）、氯（lǜ）、偏硅酸等多种对（duì）人体（tǐ）有益的（de）矿物质元素，其中锶含量达到中国医疗热矿水质命名标准，是国内极品“锶泉”!
第7天 酒店-金桑庄园-西昌-绵阳 餐：早（zǎo）、中餐 住：温馨（xīn）的家
上午：从凯地里拉温泉康养度假区出发（fā），前往金桑庄（zhuāng）园。【金（jīn）桑庄园】：是以现代蚕桑特色（sè）农（nóng）业观（guān）光、蚕桑文化展示、蚕桑科普基地、蚕（cán）桑采摘体检、桑海休闲骑游、蜀风桑韵民宿文化休闲（xián）度假、蚕桑特色饮食文（wén）化等业（yè）态为支（zhī）撑的综合性景区。在这里，可以体验采摘（zhāi）桑枝食用菌榆黄（huáng）蘑和姬菇的（de）乐趣，还（hái）能了解蚕桑文化的深厚底蕴，参观中国最优质茧丝生产基地和全国最大有机（jī）丝（sī）绵（mián） 加工基地，近距（jù）离感受现代工业的魅力。午餐后根据动（dòng）车（chē）班次（cì），前往西昌，乘动车返回温暖舒适的家（jiā）！
费用（yòng）包含：
1、大交通：绵阳—西昌往返动车票；
2、小交通：西（xī）昌往返宁南，途中旅游大巴用车（一人一座）；
3、住 宿：凯（kǎi）地（dì）里拉（lā）温（wēn）泉酒店；
4、用 餐：全程含 6 早 12 正餐；早（zǎo）餐（cān）为自助（zhù）餐（cān），正餐为桌餐。个人原（yuán）因（yīn），不吃（chī）不退；
5、全程陪同：全程优秀服务（wù）人（rén）员（yuán）贴（tiē）心陪同（tóng）；
6、保险：旅游意外保险。
费用（yòng）不含：
1、列（liè）车上的餐费，单房（fáng）差、景点门票、个人消费、一切私人性质的消费；
2、因（yīn）交通延误、取消等意（yì）外（wài）事件或不可抗力原因导致的额外费用；
3、行程中未提到的其它费用：如门票、游船（轮）、缆车、景区（qū）内电瓶车、动车票等费用（yòng）；
4、不含因旅（lǚ）游者违约（yuē）、自身（shēn）过错、自身疾病等导致的人身财产损失而额外支付的费用。
温馨提示：
1、 自（zì）由活动（dòng）期间，请您在自己能够控制风险的范围内选择活动项目，并对自己的安全（quán）负责。
2、 请注意野外动物（wù）(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植（zhí）物（wù）)对你身体（tǐ）的伤害。
3、 请避免离团（tuán）活动，如确有需（xū）要（yào），请提（tí）前以短（duǎn）信或书面方式通报导游（yóu），并在约定时间内准（zhǔn）时归队。
4、 抵达住宿的（de）宾（bīn）馆、酒店（diàn）时，请将旅游车上的所有（yǒu）行（háng）李（lǐ）物品带回（huí）房间，请记准（zhǔn）酒店的确切名称、电话、地址，以（yǐ）便自由活动时能够顺利（lì）返回。
5、 进入酒店后（hòu）请（qǐng）按照房间内《服务指南》所提示（shì）的内容，对房间内（nèi）小（xiǎo）件配置等情况进行检查。如有缺损，请及时通知（zhī）客房服（fú）务员补（bǔ）充或更换，以（yǐ）免退（tuì）房时出现不必要（yào）的麻烦。
6、 请将您的（de）贵重物品随（suí）身携（xié）带保管好（hǎo），最（zuì）好将（jiāng）其寄存到宾馆（guǎn）总台；离开房间或睡（shuì）觉时一定（dìng）要（yào）锁（suǒ）好门窗。
7、 退房时，请（qǐng）仔细检查是否所有行李物品均（jun1）已携（xié）带。
8、 注意保持旅游车内的卫（wèi）生，不（bú）要乱扔杂物，尤（yóu）其是口香糖。
9、 下车时记清楚（chǔ）停车场的位置（zhì）、车（chē）牌（pái）号码、集合时间（jiān），遵守（shǒu）时（shí）间（jiān），不要因个人行为而影响（xiǎng）全团。
10、外（wài）出旅行，注意身体健康。切勿吃生食、生海（hǎi）鲜、已剥皮的水果，切勿光顾路边无牌照（zhào）摊（tān）档，暴（bào）饮暴食。要多喝开水．多（duō）吃蔬果类（lèi），少抽（chōu）烟，少喝酒。
出行准备：
旅行携（xié）带物品：准备牙刷、牙膏、洗（xǐ）发露（lù）、洗（xǐ）头水、毛巾及拖鞋等（děng）个人卫生用品（pǐn）、有效身份（fèn）证、现金、换洗衣（yī）物、雨伞（sǎn）、照相机、摄像机、并根据自己（jǐ）身体状况（kuàng）选择携带一些常用的药品（如（rú）：胃药、防（fáng）晕药、感（gǎn）冒药、风（fēng）油精、驱蚊水等），如在旅行过程（chéng）中（zhōng）身（shēn）体有恙（yàng），请（qǐng）尽（jìn）早告之（zhī）旅行（háng）社工作人员或酒（jiǔ）店工作人（rén）员！
安全警示：
食：外出旅行，注意身体（tǐ）健康（kāng）。切勿吃生食、生水、生海鲜、已剥皮的水果，切勿光（guāng）顾（gù）路边无牌照摊（tān）档，暴饮暴食。要多（duō）喝热水．多吃（chī）蔬果类，少抽烟，少（shǎo）喝（hē）酒。
住：入住酒店（diàn）时，首先请（qǐng）检查房间（jiān）用品是否齐全有无损坏（如有损坏照价赔（péi）偿），电路是否安全畅通（tōng）。进出卫生间如有（yǒu）防滑垫（diàn）时请（qǐng）使用防滑垫，无（wú）防滑垫时请（qǐng）务必小心地滑（huá），注意安全，谨（jǐn）防摔倒（dǎo）！出入酒（jiǔ）店房间（jiān）请随手关（guān）门（mén），勿将衣物披在（zài）灯上或在床上抽（chōu）烟，听到（dào）火警铃响，请由（yóu）紧急出口迅速离开（kāi），切勿（wù）搭乘电梯。
行：上下旅游车时请务（wù）必注（zhù）意（yì）安全（quán）、请勿拥挤（jǐ），请有序排队依次上下，谨防滑（huá）倒摔伤。患（huàn）有（yǒu）高（gāo）血压、心脏（zāng）病（bìng）患（huàn）者，应随身携带药品及（jí）饮水，以备急（jí）需，所有活动切（qiē）不（bú）宜单独行动。你在自（zì）已能够控制风险的（de）范围（wéi）内（nèi）选择活动项目,并对自已的经济损失及安（ān）全负责。请保管（guǎn）好您的贵重物品。
游：景区范围较大（dà），提（tí）倡结伴（bàn）而行，末开发（fā）的景区，切不可随便进入（rù），以免迷失（shī）方向。即使在规定范（fàn）围（wéi）内遇到一些危险区域（yù）景点，一定（dìng）不要大意（yì），要（yào）尽量结伴而行（háng），千（qiān）万（wàn）不要独自冒险前（qián）往。参加水上活动，请按规定穿着救生衣，并遵（zūn）照工作人员的指导，请谨慎选择下水游泳等带（dài）有危险性的（de）娱乐活动。
购：全程购物消费遵循自（zì）愿原则，敬请三思而后（hòu）行，常有（yǒu）很多小的商（shāng）贩（fàn），买东西一定要注（zhù）意，尽量不要发生口角。
娱（yú）：晚上外出或自（zì）由（yóu）活动（dòng）时（shí），最好三五成（chéng）群，不（bú）要一人单独行动。请妥善保管自己随身钱物（wù）。旅游过程当中，建议不要去歌舞厅（tīng）等娱乐场所,以免影响休（xiū）息。 夜（yè）间或自（zì）由活（huó）动（dòng）时间自行外（wài）出，请告知全陪导游或团友（yǒu），应特别（bié）注（zhù）意安（ān）全（quán）。旅行过程中（zhōng）请紧记（jì）旅程中集合时间及（jí）地点，团体游览请准（zhǔn）时，
旅程中遇特殊（shū）情（qíng）况需和（hé）旅行社工作人员商量再定。爱护文物古迹、保护环境（jìng）：旅游者每到一地都应（yīng）自觉爱护文物古迹（jì）和景区 的花草树木，不（bú）任意在景区（qū）、古迹上乱刻乱涂。
警（jǐng）惕上当受骗（piàn）：目（mù）前（qián）社会上（shàng）存在着（zhe）一小部分偷、诈（zhà）、抢的坏人，因此（cǐ），“萍水（shuǐ）相逢”时，切忌轻易深（shēn）交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、钱物上的损（sǔn）失。
讲文（wén）明礼貌：任何时（shí）候（hòu）、任何（hé）场合，对（duì）人都要有礼貌，事事谦（qiān）逊忍（rěn）让，自觉遵（zūn）守公（gōng）共秩序。出行（háng）的游（yóu）客都遇到问（wèn）题（tí）都会非常焦虑，礼貌、礼让、沉着、冷静是处理任何（hé）问题的方法。到达（dá）饭店大（dà）厅内等待分配房号、钥匙时（shí）请保（bǎo）持安静。行程（chéng）中（zhōng）客房安排为两人间，若出（chū）现（xiàn）单男单女我社有（yǒu）权安排三人间（jiān），若酒店无（wú）法安排三人间（jiān）或加床（chuáng）则（zé）由客人补足（zú）单房差（chà）价（jià）。个人财物请妥善保管，退（tuì）房时请将私人电话费、饮料费（fèi）结清。
特别说明：
1、请务（wù）必携带全国通用老（lǎo）年证、身份证等（děng）有效证件，妥（tuǒ）善保管好身份证；
2、如遇（yù）因天气、自然（rán）灾害、政（zhèng）府性政（zhèng）策、军事等人（rén）力不可抗拒因（yīn）素（sù），导致航空、火（huǒ）车、轮船延误取消滞留等所造成的一切（qiē）损失及后（hòu）果，本（běn）公司（sī）不承担任何（hé）费（fèi）用和法律责任，造成（chéng）费用增加由客（kè）人自（zì）己承担。
3、为（wéi）了确保游客旅途愉（yú）快，保障游客人身安全，请各位尊敬的游客抵达旅游地之后，一切活动听从导（dǎo）游安排；如有（yǒu）客人（rén）擅（shàn）自离团或参（cān）加其（qí）他团（tuán）体活动，我社视为合同提前终止，我社将不退还任何费用，引起（qǐ）的人身安全问（wèn）题我社一（yī）概不负（fù）责；
4、在行程中如对（duì）我们的（de）服务或接待标（biāo）准有（yǒu）异议，请在当地及时提出或及（jí）时联络本团导游解决，未能得到妥善处理（lǐ）的（de）问（wèn）题（tí），请及（jí）时联络你报名的营（yíng）业部，以便更好的解决；游客投诉以在旅游地填写的意见单（表）为主（zhǔ）要（yào）依据。为了保障您的权益，请你（nǐ）务必认真填写，恕（shù）不受理因虚假填写或不（bú）填（tián）写意见（jiàn）单（表）而产（chǎn）生的后续争议和投诉。
5、外（wài）出旅（lǚ）游不如在（zài）家方便，饮食习惯也有所（suǒ）不同，请（qǐng）大家（jiā）外出（chū）相（xiàng）互（hù）照顾（gù）；外出旅游，代表四川人形象和素（sù）质，相（xiàng）互团（tuán）结（jié）、请遵守交通规（guī）则（zé）、遵守社会公德。
特别提示：
凡患有（yǒu）严（yán）重心脏病、高（gāo）血压、糖（táng）尿病、胰腺炎（yán）、冠心（xīn）病、癌症、老年痴呆等疾病或已经年满 75 周岁以上的游（yóu）客建议不要报（bào）名参团（tuán），或（huò）签旅行社出具的免责声明书，如有隐瞒（mán）一切责（zé）任及费用（yòng）由游客自理（lǐ）！如因个人疾病内因（yīn）及擅自（zì）离开团队所造成的一（yī）切后果（guǒ）与费用自负。 拖鞋、牙刷、牙膏（gāo），请自备； 根据自身健康状况带必须的（de）药物（wù），墨（mò）镜或太（tài）阳（yáng）帽(伞)，行（háng）李（lǐ）箱必须有锁，防（fáng）压、防窃，贵重物品一定要随身（shēn）携带且妥善保管。
注：此（cǐ）行（háng）程仅（jǐn）为参考行程，在不（bú）降低接待标准和减少行程的情（qíng）况下，我（wǒ）社保留调整景点游览先（xiān）后（hòu）顺序的权利！行程中如有意见或投诉（sù），请（qǐng）在当地（dì）协商解（jiě）决，散团（tuán）后有异议，旅行社将（jiāng）不再予以负责！
团队30人成团，如不成团，则延（yán）后到（dào）下一计（jì）划团出团（tuán）！
公（gōng）司地（dì）址：绵阳市（shì）涪城区会仙路16号华荣公寓（yù）12楼4号
（豪瑞特酒店（diàn）旁上电梯）
公（gōng）司电（diàn）话 (同微信）：
0816-2228499
18981171632
18981173632
18081235652
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祝您旅途（tú）愉快！
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